Rückbildung nach der Geburt
Rückbildung nach der Geburt
Professionell unterstützt in Oldenburg
Nach einer Geburt verändert sich vieles – auch im Körper.
Der Beckenboden wurde während Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Um langfristige Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder ein instabiles Körpergefühl zu vermeiden, ist eine gezielte Rückbildung entscheidend.
Doch nicht immer lässt sich klassische Rückbildung leicht in den Alltag integrieren – Zeitmangel, Unsicherheit oder körperliche Beschwerden können Hürden sein.
Effektive Rückbildung – auch ohne aktive Übungen
Im Beckenbodenstudio Oldenburg bieten wir eine innovative Möglichkeit, Ihren Beckenboden nach der Geburt zu stärken – ohne dass Sie sich körperlich verausgaben oder entkleiden müssen.
Der EMP Chair Pro unterstützt die Rückbildung ganz einfach im Sitzen:
- Sie bleiben vollständig bekleidet
- Die Tiefenmuskulatur des Beckenbodens wird gezielt aktiviert
- Jede Behandlung dauert 28 Minuten
- Über 12.000 Muskelkontraktionen pro Anwendung – ohne Anstrengung
Warum ist Rückbildung so wichtig?
Die Rückbildung ist entscheidend, um den Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken – insbesondere den Beckenboden. Ein gut trainierter Beckenboden unterstützt die Kontinenz von Blase und Darm, sorgt für Stabilität im unteren Rücken und trägt zu einer aufrechten Haltung bei.
Zudem verbessert er das Körpergefühl und das Vertrauen in die eigene Mitte, während er gleichzeitig die inneren Organe zuverlässig stützt. Ohne gezielte Rückbildung können Beschwerden entstehen, die sich oft erst Monate später bemerkbar machen. Rückbildung ist daher eine wichtige Grundlage für langfristiges Wohlbefinden und körperliche Gesundheit.
Lernen Sie uns kennen – ganz unverbindlich
Wir laden Sie herzlich zu einer unverbindlichen Probebehandlung im Beckenbodenstudio Oldenburg ein.
In ca. 40 Minuten:
- stellen wir Ihnen den EMP Chair Pro vor
- Sie dürfen die erste Anwendung direkt testen
- Wir besprechen gemeinsam, ob das Training zu Ihrer Rückbildung passt
Gut zu wissen:
Dieses Training ersetzt keine medizinische Rückbildungstherapie, kann aber eine wirksame Unterstützung sein – besonders, wenn Zeit oder Energie für klassische Kurse fehlen.