Ersetzt das Training die klassische Rückbildung?

Nein. Das Training auf dem Beckenbodenstuhl versteht sich als Ergänzung zur klassischen Rückbildung und ersetzt diese nicht. Es ermöglicht ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur, während Sie entspannt und vollständig bekleidet sitzen.

Kann Beckenbodentraining bei Blasenschwäche nach der Geburt sinnvoll sein?

Ja, ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur kann bei Blasenschwäche nach der Geburt sinnvoll sein. Ob das Training auf dem Beckenbodenstuhl zu Ihrer persönlichen Situation passt, besprechen wir im kostenfreien Kennenlerntermin.

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Für Frauen

Rückbildung nach der Geburt

Nach der Geburt darf sich Ihr Körper Zeit nehmen. Gezieltes Beckenbodentraining kann die Rückbildung sinnvoll ergänzen.

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Schwangerschaft und Geburt beanspruchen den Beckenboden und verändern den Körper. Gezieltes Beckenbodentraining kann ein sinnvoller Bestandteil der Rückbildung sein.

Im Beckenbodenstudio Oldenburg trainieren Sie bequem auf dem Beckenbodenstuhl. Elektromagnetische Impulse lösen Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur aus. Sie sitzen dabei vollständig bekleidet und entspannt – ohne aktive Übungen.

Eine Sitzung dauert rund 28 Minuten und lässt sich dadurch gut in einen vollen Alltag integrieren. Das Training auf dem Beckenbodenstuhl kann die klassische Rückbildung ergänzen, ersetzt sie jedoch nicht.

Wichtig: Das Training auf dem Beckenbodenstuhl ist frühestens 12 Wochen nach der Geburt möglich. Voraussetzung ist, dass die Wundheilung abgeschlossen ist und keine Schmerzen oder Wundheilungsstörungen bestehen. Nach einem Kaiserschnitt sollte die Narbe gut verheilt sein.

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