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Rückenschmerzen & Körpermitte
Beckenboden und Körpermitte arbeiten eng zusammen – und spielen eine wichtige Rolle für Stabilität und Haltung.
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Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten bei der Stabilisierung der Körpermitte zusammen. Ein gut funktionierender Beckenboden ist deshalb ein wichtiger Teil dieses Zusammenspiels.
Auf dem Beckenbodenstuhl wird die Beckenbodenmuskulatur durch elektromagnetische Impulse aktiviert. Sie trainieren dabei bequem im Sitzen, vollständig bekleidet und ohne aktive Übungen.
Bei anhaltenden oder starken Rückenschmerzen ist eine ärztliche Abklärung wichtig. Das Training versteht sich als ergänzendes Beckenbodentraining und ersetzt keine medizinische Behandlung.